Александр свияш - разумный мир или как жить без лишних переживаний. Александр Свияш: «Стоит сказать кризису «спасибо»…

Практикум: Прием "ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ" ОСВОБОДИТЬСЯ от ВОСПОМИНАНИЙ о НЕГАТИВНОМ ПРОШЛОМ! вар1 01:04:00

СКАЧАТЬ этот видеоролик (152 Мб)
Если у Вас возникли проблемы с воспроизведением видео файла - Вам необходимо скачать (15Мб) и установить необходимые кодэки.
http://www.sviyasha.ru/prost1/

Сразу три видео с эффективными приемами избавления от страхов и очистки от эмоциональных блоков
Прием работы со страхом «Кинотеатр»

Прием работы со страхом «Обсмеем»

Как очиститься от эмоциональных блоков Прием Сдуваем энергошарик

Александр Свияш
Мастер Позитивного Мышления

Здравствуйте, меня зовут Александр Свияш. Это мой сайт.
У меня есть много сфер деятельности – я писатель, психолог, тренер, консультант, коуч, кандидат наук и т.д.
Я сам считаю себя Мастером Позитивного Мышления.
Я всю жизнь что-то исследую, и делюсь с людьми результатами своих исследований. Поэтому я писатель и тренер.
У меня много разных увлечений и проектов. На этом сайте представлен мой главный проект - тренинговый и консультационный Центр позитивной психологии «Разумный путь»
Еще у меня есть ПОЛЕЗНЫЙ БЛОГ, ИНТЕРНЕТ-магазин, рассылка «Ваши возможности безграничны!» , фотоальбомы и многое другое.
Я надеюсь, все это будет интересно и полезно вам. Я работаю для вас.
Представляю программы тренингового Центра "Разумный путь". Все программы прошли защиту на Методическом Совете, поэтому я гарантирую высокое качество наших услуг.
http://sviyash.ru/

********************************

Александр Свияш: рецепт успеха

А. Гордон, А. Свияш - Наука о душе 25:33

Боремся со стрессом - Александр Свияш в программе...

Городские истории - Александр Свияш 26:30

Мой поселок - в гостях у Александра Свияша - программа 1 12:59

Мой поселок - в гостях у Александра Свияша - программа 2 13:00

Рецепт успеха! - Александр Свияш, Доброе утро Россия.

Про таких говорят: "Удачник!!!" Человек, у которого золотые руки! Все, к чему он ни прикасался, приносит удачу, везение и деньги. Сорвать джек-пот, выиграть в лотерею для Джузеппе это обычная реальность. Удача его просто преследует! Правда некоторые психологи в удачу не верят и к удачникам относятся скептически.
Анна Карташова, психолог: "Сказать, что это удачник? Ну это дело случая. Ну должен кто-то с точки зрения теории вероятности, ну должен кто-то выиграть в джек-пот Ну и что!!! Че тут такого!!!"
Разоткровенничавшись со съемочной группой Джузеппе признался, что у него есть свой секрет постоянного везения -удачливый портфель для документов.
И не смотрите, что он такой старый, потертый и не модный, все, что бы я в него не положил, документы или контракт, Все приносит мне удачу, - говорит Джузеппе.
Он и сам плохо помнит от куда у него появился волшебный портфель. Помнит только немолодую женщину, которая однажды шла ему на встречу. Вдруг остановила и навязала волшебную сумку. С тех пор Джузеппе с потертой сумкой не расстается. И на деловую встречу и на свидание, талисман удачи все время с ним!!! Стоп Джузеппе считает, что каждая найденная монета может принести ему миллион!!! И по этому бережно поднимает ее и кладет к себе в портфель.
Ирина Гончарова, психолог: "Вот я потрогаю этот талисман, и у меня все удастся! А они в жизни каждого есть, у кого-то подвенечное платье, пинеточек ребеночка"
Известную писательницу Наталью Правдину друзья уже даже и не спрашивают как ее дела? Они и так знают у нее все отлично!!!
Наталья Правдина, писательница: "У меня есть рецепт удачного дня.. Каждое утро, я говорю: Сегодня у меня самый счастливый день, самый удачливый!!! И это работает!"
Мы решили проверить Джузеппе на элемент везения и удачи. И еще до интервью купили 10 лотерейных билетов. Первый вытащенный билет оказался с выигрышем. Правда, выигрыш составил всего 10 рублей.
На прощание Джузеппе посоветовал ловить удачу, а главное - не боятся ее! И тогда может птица счастья завтрашнего дня выберет именно вас!!!
Об удаче, неудаче и судьбе мы сегодня поговорим с гостем. У нас в студии известный психолог и эзотерик Александр Свияш.

********************************

1.1 Как стать НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ? Открываем родники женственности в сердце, уставшем от борьбы. Часть 2.

1.2 Как стать НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ? Открываем родники женственности в сердце,
уставшем от борьбы. Часть 1.

1.3 РЕАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. Как открыть в себе качества НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ?

1.4 Как изменять себя, не прилагая усилий?

1.5 Как изменить самого себя? Как открыть в себе новые качества и возможности?

1.6 Почему люди не хотят меняться?

1.7 Что делать, если у меня совсем нет воли?

1.8 Почему меня никто не может полюбить? Особенности мужской психики.

1.9 Почему мой сын пьет и не работает? Как его изменить?

1.10 Как начать хорошо думать о себе?

Многие люди испытывают недовольство собой, комплексуют, испытывают дискомфорт от того, что не могут позволить себе жить так, как им хотелось бы. Причина этого - заниженная самооценка. Можно ли повысить ее самостоятельно? Давайте порассуждаем на эту тему.

Александр Свияш: мы сами создаем свою реальность

********************************

Подмосковье: Энергия денежного потока 02:10

2.1 Как избавиться от зависимости от кредитов?

2.2 Нужно ли все время думать о деньгах?

2.3 Как правильно формулировать свои мысли при поиске новой работы?

Что вам мешает быть богатым 1

Что вам мешает быть богатым 2

Что вам мешает быть богатым 3

Что вам мешает быть богатым 4

Хочу быть богатым! Психология денег...

********************************

Как найти любовь: советы психолога Александра Свияша

3.1 Почему меня внезапно бросил мой любимый?

3.2 Брачная стратегия женщины в возрасте около 40 лет

В молодости почти все мужчины примативны и для привлечения их внимания нужно демонстрировать высокий, но разумный уровень закрытости и недоступности. С возрастом часть мужчин становятся более рассудочны, поэтому стратегия построения с ними отношений на стадии знакомства должна быть совсем другой

3.3 Легко ли женщине остаться настоящей женщиной?
(продолжение)

В первом материале (в рассылке) я показал, что мы все живем в созданном мужчинами мире. И женщины, которые позволили себе не идти по традиционному пути многодетной домохозяйки, вынуждены действовать по мужским правилам. И при этом неизбежно теряют свою женственность.
Посмотрите на ушедший вперед нас Запад и Америку. Это сплошной унисекс, половые различия выявляются только после полного раздевания. Наша страна еще не догнала в этом отношении Запад, и хотелось бы, чтобы еще долго не догоняла. То есть чтобы наши женщины всегда оставались женственными и прекрасными не только внешне. Но как этого добиться, непонятно.
В ответ на предыдущую статью на эту тему я получил много ответов, благодарю авторов этих писем.
Интересное письмо прислала Елена Л. Она – архитектор, работает в солидной компании, то есть олицетворяет ту самую современную женщину, которой порой сложно остаться женщиной. Письмо у нее большое, поэтому оставляю только наиболее интересные выдержки:

«….А пока о женских энергиях и спорте.
Для меня занятия спортом естественны. Пробовала многое.
В нашем офисном мире физические нагрузки для тела необходимы также как воздух. И это одно из проявлений любви к себе.
Если для мужчины в спорте важна состязательность, достижение победы, цели, то для женщины важны занятия, дающие возможность направить свое внимание внутрь себя.

Постараюсь пояснить на примере.
Я работаю в компании, построившей в своем офисном здании фитнесс-центр. Центр работает как для руководителей фирмы, сотрудников, так и для сторонних посетителей. Небольшой. Зал тренажеров и зал для групповых занятий.
…..Спортом мы занимаемся в основном вечером.
… Встречают словами: «Сауны уже греются. Вам чай сделать? А может быть сок?» И этот момент заботы о тебе уже «переключает тумблер» с одного типа энергии на другую. Здесь тихо, спокойно, после занятий и сауны можно посидеть за чашкой чая при свечах. Или совсем расслабиться во время массажа.
…Наш сегодняшний тренер сторонник идеи, что все у нас в голове и каждый раз, придя на занятие, мы дарим радость своему телу и делаем шаг к себе любимой. Нет никакого насилия. Нет больших нагрузок. Если не очень хорошо чувствуешь себя, говоришь и тренер подбирает оптимальные упражнения.
Наши новые занятия – это смесь разных систем, техник.
Есть силовые упражнения с гантелями и бодибаром, растяжки, что-то из йоги, пилатеса, что-то для баланса и выносливости. Про мышцы лица и шеи тоже не забываем. Что-то найдено тренером интуитивно. И все с улыбкой. Легко и играючи. Даже, если не получается, то … делаем, как получается. Пока. И представляем (визуализируем) как будто уже получилось. Делаем и видим себя молодыми, красивыми, здоровыми. А мы такие и есть. Нас только хвалят. И есть за что.
Иногда мы, улыбаясь, называем наши занятия ЛФК.
А вообще это смесь упражнений, выполняемых с удовольствием, наслаждением, чувствуя каждую клеточку тела в атмосфере любви, заботы.
А если говорить о других «развлечениях», то:
Медитация, психологические женские посиделки с медитациями и при свечах Бассейн; аквапарк; спа; большинство процедур в салоне, когда можно закрыть глаза, расслабиться и о тебе заботятся.
Уехать, улететь и просто бродить по Праге, Венеции, отключив телефон и там где нет толп туристов.…

А вот последний абзац меня немного смутил… «Только я не спрашиваю о традиционных женских занятиях типа вязания – современные деловые и активные женщины, которых становится все больше, этим не занимаются.»
Я – архитектор. Не знаю можно ли меня назвать деловой – я не директор и не владелица огромной фирмы, но несколько немаленьких объектов построены. Вроде бы я и современная, и деловая, и активная. И всегда вышивала. Даже когда уставала, вышивка крестиком была своеобразной медитацией. Сейчас это скрапбукинг, рисование. Знаю девушку, которая сделала скрапбукинг профессией, хотя ранее была брокером. И она очень активная и деловая.
А еще для меня медитация – это выпечка хлеба. Бездрожжевого. В духовке. Но в начале выспаться. А там и закваска подойдет. И никуда не спеша, не глядя на часы, замесить тесто, выстоять его. И это взаимный процесс. Делать хлеб можно только не спеша, в спокойном состоянии. И делая, наполняешься его спокойной силой. Можно и глядя на часы, но уже не то будет. Это почти день, домашний день. Без суеты. С книгой, рукоделием. День для хлеба и для себя.

Можно еще написать, но сейчас в моей жизни есть и помогают мне такие занятия…»
Как видим, Елена сумела найти себе занятия, чтобы остаться полноценной женщиной – спорт, медитации, вязание – отличный комплект.
Правда, работа у нее творческая, и, скорее всего, ей не нужно управлять группой сотрудников для того, чтобы ее дело давало ей достойный доход.
Антонина тоже признает, что современные деловые женщины не брезгуют вязанием:
«А что касается женских занятий, где их искать. Я сначала подумала в классической литературе, потом вспомнила кто ее написал и передумала. Может в истории покопаться? тоже как-то все неутешительно
А потом у меня возникла крамольная мысль. А может нельзя их занятия делить на мужские женские, может нада по женски их делать? ну или по мужски.
Просто по мужски привычнее. Вот тут на днях Чайковская в линиях судьбы на культуре сказала, что танцы на льду начинались как исконно английский вид спорта, наши не способны были повторить вот и создали собственный стиль, и победили! Так может быть в этих занятиях в силу известных причин женщины копируют мужскую манеру и просто не утруждают себя созданием женской? Вот шеф повара мужчины вкусно готовят? и не считают что женским делом занимаются. Короче, если вы меня поняли, то поняли, если нет, то и не нужно! значит я сама не поняла, что хотела сказать! А значит и нет в этом ничего ценного.
Кстати, современные деловые и активные женщины чем только не занимаются! Например сейчас модно крестиком вышивать. И вышивают! Я вот тут парочку докторов наук знаю, которые вышивают. А вяжущих крючком офицеров два этажа отделов! Честное слово! Сама в перерывах между рецензированием дипломов и толкование восьмой главы Конституции нет нет да и смакрамешу (от макраме) кошелечек-мешочек под телефон.»

Алена нашла несколько иной путь к женственности:
«Есть такое развлечение и спортивная игра, которая позволяют мужественным женщинам стать более женственными!!!
Это спортивные бальные танцы. Да и любые парные танцы подойдут, где ведет партнер.
Да, это единственное место, где я могу почувствовать себя ведомой, пережить это телом))) И оно (тело) само «бежит» на занятие, его даже не надо заставлять.
Женственность по природе оооочень хочется проживать, и правда больше негде))))»

Анна Л. предлагает нечто похожее, но с сексуальным уклонном:
«Если говорить о занятиях, которые способны развить женственность и чувственность, то рекомендую пойти в школу эротических танцев. Здесь сочетается и физическая подготовка (попробуйте себя удержать на шесте) и растяжка. А высшим пилотажем будет танец под музыку где будет важно красиво двигаться и вызывать желание».

Елена У. уточняет подробности, чем там занимаются:
«Здравствуйте, Разумники! Для деловых и занятых, но желающих развивать в себе нужные иньские энергии женщин есть имбилдинг (интимная гимнастика) и поли-дэнс – акробатика на пилоне+ приват-танцы, которые и мышцы живота и попы сделают упругими, и столько женственности добавят… Так что есть занятия нужные! А еще юбки, чулки и каблуки:)».

Наверное, это хороший способ, даже отличный. Только доступен далеко не всем, конечно.
Надежда Н. предлагает специальные танцы:
«Рецепт есть. Нашла недавно совсем, но пребываю в полном восторге.
Это Гимнастика Славянских чаровниц, воссозданная Г. Адамовичем. У него есть книга такая, продается в Москве. По ней, правда, самостоятельно разобраться и заниматься невозможно, обязательно нужен учитель, который на практике объяснил бы нюансы выполнения упражнений и рассчитал индивидуальный комплекс. Мне чрезвычайно повезло. Я попала на семинар к Инессе Дашковской, его ученице.
Не могу назвать это ни развлечением, ни спортивными играми. Эти практики гораздо более серьезные и чрезвычайно эффективные».

Вещь, наверное, хорошая, но учителей на всех желающих не найдешь, видимо.
Ну, и завершаю обзор письмом Ирины:
« я хочу написать Вам свое видение на «женские» занятия.
на мой взгляд, это должны быть созидательные, спокойные дела. То, что оставляет после себя творение.
Возьмите, например, цветоводство. в качестве отдушины от тесного бизнеса – это очень позитивное занятие для женщины. когда она уставшая после работы, приходит домой и видит новый, проклюнувшийся листочек у своего любимо растения, это снимает все стрессы и наполняет радостью. Времени это много не занимает, и это может позволить себе занятая женщина. Когда цветок зацветает, женщина гордится своим творением, она создает красоту…
Или, например, шитье и вязание. Вы говорите, что современные женщины этим не занимаются. Почему? очень даже занимаются….»

То есть вывод из всего возникает следующий. Если женщина захочет остаться женщиной, то некоторый спектр занятий, укрепляющих ее женственность, имеется. Медитации, йога, вязание, танцы, желательно с сексуальной направленностью. Приготовление пищи, выращивание растений и другие виды деятельности могут помочь в этом. Если позволяет ритм работы, дети, и есть большое желание поработать над собой.
Авторы нескольких писем довольно критично отнеслись к идее развития женственности. А Виктория Б. даже пишет, что без выполнения некоторых условий это невозможно:

« к сожалению женщину женщиной делает только наличие рядом любимого мужчины. А у одинокой женщины нет возможности развивать такие качества, как мягкость и чувственность, а вместо этого появляется циничность и жесткость».
Здесь я совершенно не согласен с Викторией. Если женщина будет «циничной и жестокой», то у нее очень мало шансов увидеть рядом с собой любимого мужчину. Она путает причину и следствие. Если женщина мягкая и чувственная, то многим мужчинам может захотеться быть рядом с ней. И наоборот, если она будет циничной, то кому захочется открывать с ней душу? Того и гляди, она туда плюнет… вдруг не приглянулся.
Поэтому, чтобы рядом был любимый мужчина, женщина должна оставаться женщиной. И я еще раз возвращаюсь к мысли о том, что ЕСЛИ НЕ ПРИЛАГАТЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ УСИЛИЙ, то в нашем мужском мире можно очень быстро потерять свое женское начало.
Например, работа в офисе предполагаем многочасовое сидение на одном месте, чаще за компьютером. Это прямая спина, которая со временем буквально окостеневает и становится негибкой. А вместе со спиной негибкой становится ее хозяйка. Человек, имеющий подвижные суставы, гибок по жизни. Если суставы закостенели, то человек становится упрямым, догматичным, сильно сопротивляется любым изменениям (включая личную жизнь).
А жизнь – она очень динамичная и переменчивая. Если не следовать ее течению, то можно вступить в конфликт со всем миром (стать жесткой и циничной). Поэтому очень нужно разминать тело, невзирая на любой режим работы.
Для этого неплохи танцы, но более доступным является спорт. И здесь женщин ждет большая засада – почти весь спорт построен на мужских энергиях.

Правда, некоторые мои читательницы упираются и отстаивают, что это не так. Например, Юлия пишет:
«…Это типично мужской взгляд на происходящее. С женской точки зрения – умение принять мяч в том же теннисе, а особенно бадминтоне, и перенаправить его – проявление женских энергий.».
Я думаю, это лукавство. Нет женского тенниса, есть борьба двух «противников» – именно так называются спортсменки в теннисе. Если женщина играет в теннис или волейбол, то никаких «мужских» и «женских» энергий там быть не может, все одинаково, есть только энергия победы.
Да, еще есть женский бокс, женская легкая атлетика, женские гребля, бодибилдинг и т.д. Я встречал нескольких «женщин», которые этим занимаются профессионально. «Оболочка» у них более-менее женская, а «начинка» полностью мужская – амбициозная, резкая, волевая, циничная – а иначе в спорте не выиграешь. Да и живут они преимущественно не с мужчинами, а с женственными женщинами.
Практически любой вид спорта построен на единоборстве. Все спортивные игры придумали мужчины для мужчин, там все друг другу «противники». И если женщины начинают в них играть, то никаких «женских» энергий там не найдут, чтобы ни придумывали. Либо должны будут играть в четверть силы. И это уже будет не игра, а жеманство, но с соревновательным эффектом. Тогда лучше играть на биллиарде – он дает самые хорошие шансы предстать в самом соблазнительном ракурсе.
Кстати, о танцах. Наверное, бальные танцы создавались специально для женщин. А вот все остальные – латиносы, национальные и прочие – они тоже могут нести в себе большой заряд агрессии. Я недавно был в Аргентине и смотрел танго-шоу в Буйнес Айресе. Так на некоторых танцоров просто страшно было смотреть – так они размахивали нижними конечностями в разные стороны. Похоже, что танго – был танец самообороны, зародился в трущобах (в «флавеллах», если говорить правильно), и лишь через Европу его признали в Аргентине богатые люди.
Если брать разные русские плясовые или украинский гопак, так это тоже практически боевая разминка, что-то вроде китайского кунг-фу. В общем, женщины подбирают и используют то, что придумали мужчины для себя, а потом в более простом варианте отдали женщинам.
Такова наша реальность. Мужчины мечтают встретить женственную женщину, но бессознательно все время вовлекают их в свои мужские игры. И потом обижаются, почему женщины догоняют и перегоняют их, а потом перестают ими восхищаться и любить. Сами виноваты (в смысле мужчины).
Поэтому буду рад получить от вас еще комментарии с мыслями о том, что можно отнести к чисто женским занятиям. Не в смысле рожать и или воспитывать детей. А в смысле какие именно занятия развивают в женщине женские энергии принятия, прощения, чувственности, спокойного реагирования на мужское безумство. Можно даже коллективно составить список тех видов деятельности, которые можно отнести к специфически женским занятиям, повышающим женственность и привлекательность для мужчин.

Я начну это список по вашим письмам, а вы продолжите:
Танцы, а именно:
- танец живота,
- стрипластика,
- сексуальные танцы
- бальные танцы
-
Рукоделие, а именно
Скрапбукинг (это что такое?),
Рисование
Выращивание цветов
Приготовление необычной пищи
-
Гимнастики и работа с телом, а именно
- йога
- имбилдинг
- гимнастика Славянских чаровниц
- массаж, СПА
-
Спортивные игры, а именно:
- не знаю ни одной ….
-
Давайте вместе составим это список. Присоединяйтесь!
Ваши мысли прошу излагать только в разделе «Отзывы» на блоге – тогда их смогут прочитать другие люди. И все дальнейшее обсуждение будет идти только на блоге.
Кнопка «Отзывов __» находится внизу от этого сообщения. Там есть специальное окошко – запишите туда ваши мысли.
Напоминаю, что у нас идет конкурс на лучший отзыв для тех, кто подписался на Рассылку. Вы можете получить мою книгу с дарственной надписью и диск из серии Супераудионастрои с www.psymarket.ru
Так что смело высказывайтесь и получайте приз!
http://sviyasha.ru/2011/06/3-3-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-...D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8/

********************************

4.1 Как избавиться от ночных кошмаров

4.2 Почему я стала раздражительной?

Некоторое время назад я получил следующее письмо:
Здравствуйте Александр Григорьевич.
Я работаю швеей на швейной фабрике и в последнее время я замечаю,что коллеги начинают меня отвлекать от работы,жаловаться кому-то или начальнику я не хочу,это получается сплетня.
А,как быть в такой ситуациии?На меня это очень плохо действует.Работа и так кропотливая,а тут еще и разговаривают.
Потом появляется следующая проблема-почему-то,когда прихожу домой,начинаю раздражаться по пустякам.Как избежать этого?
Душ я всегда после работы принимаю.Слышала,что вода успокаивает,но видимо мне этого мало.Гуляю после работы тоже.И,что делать не знаю.
С уважением,Оля.
Как видите, тема довольно актуальная – большинство из нас со временем начинает становиться более раздражительным, и то, что не волновало раньше, теперь начинает задевать и мешает жить.
Можно ли от этого избавиться? Смотрите мой ответ на этот вопрос.

********************************

5.1 Как в теле образуются эмоциональные блоки? Или почему радость уходит, а обида остается?

Мы все периодически испытываем эмоции. Они бывают радостные и негативные. И вот что интересно – радость мы испытали и забыли, а обида или раздражение, хотя мы испытываем их много раз, никуда не уходят. Наоборот, они как бы накапливаются в нас (в НАКОПИТЕЛЕ ПЕРЕЖИВАНИЙ) и заставляют нас конфликтовать снова и снова, причем с самыми важными для нас людьми. Почему так происходит? Можно ли это остановить? В этом фильме вы найдете ответы на эти вопросы.

5.2 Как избавиться от накопленных переживаний?

Нас часто удивляет поведение окружающих людей – они совершают необъяснимые для нас поступки и считают, что так и должно быть. В итоге мы начинаем испытывать раздражение, гнев или другие нерадостные эмоции.
Это происходит потому, что мы при слове «человек» привыкли понимать какое-то усредненое существо, похожее на нас.
Это ошибка, люди очень сильно различаются по многим показателям, в том числе по степени своей разумности или инстинктивности. Мы не учитываем этот показатель, и в итоге наши ожидания от другого человека оказываются разрушены. Предлагаю несколько фильмов, которые помогут вам правильно оценивать вашего партнера по личной жизни или работе, и понимать, какие механизмы движут его поведением помимо его сознания.

5-5 Как правильно сформулировать цель о замужестве

Ирина просит проверить, правильно ли она сформулировала свою цель – выйти замуж. Но при этом у нее в прошлом остались сильные переживания, с которыми она специально не работала, поскольку они «забылись». Это ошибка, которая может привести к очередным разочарованиям
Само письмо Ирины можно прочитать здесь:
Здравствуйте Александр Григорьевич!
Меня зовут Ирина, мне 31 год. Была у меня сильная любовь, уже планировали свадьбу, но мой избранник встретил другую девушку, влюбился в неё..и ушёл к ней.У меня случилась страшная,жуткая депрессия с антидепресантами, транквилизаторами.
Отходила я где-то лет 6, жила просто как в тумане, одни таблетки. И только знакомство с Вами и \»Разумной жизнью\» вывели меня в \»люди\». За эти годы я вышла замуж без любви, поскольку считала, что влюбиться уже не смогу и нужно выходить за того, кто первый подвернулся. Так промучилась 5 лет. Год назад мы разошлись и сейчас я хочу встретить именно своего мужчину.
Я сформулировала какого мужа я хочу. И теперь прошу Вас проверить, нет ли разногласий в моих запросах, сможет ли судьба мне найти мой идеал? Нет ли ошибки в формулировке желаний?:
\»Я замужем за парнем(мужчиной).С которым я счастливо живу до глубокой старости (100 лет).У нас взаимная любовь и забота друг о друге! Мы верные, страстные любовники и весёлые друзья!Мой муж симпатичный внешне и внутренне, весёлый, щедрый, умный, обеспеченый, успешный в делах и жизни,с развитым чувством юмора! Мы счастливые и заботливые родители наших двоих здоровых деток!!! Нам легко, весело и интересно вместе!!! И наша жизнь благоприятно для меня и окружающего мира!\»
Очень надеюсь на Ваш коментарий. Для меня это очень важно. Это второе письмо, которое я Вам отправляю….поскольку ответ на первое я не увидела. Надеюсь на этот раз у меня всё получится! Спасибо!

5.6 Почему у меня снова все плохо…

Сегодня я отвечаю на письмо девушки, которая забыла представиться (впредь на письма без подписи не отвечаю). Она спрашивает, почему у нее все было хорошо, а потом вдруг всплыли старые обиды.
Буду рад вашим откликам на эту ситуацию. Возможно, у вас есть другие объяснения того, что с не происходит с этой девушкой – поделитесь ими, не жадничайте.
Само письмо можете прочитать здесь.
«Здравствуйте, Александр! Спасибо гигантское за Ваши книги. Они полностью изменили мою жизнь и помогли воплотить многие мечты. Последние 7-8 лет я жила по законам разумного мира. Результаты впечатляющие! Мне очень нравилась моя жизнь, она становилась лучше с каждым днем. Мечты легко сбывались, люди вокруг меня стали меняться к лучшему. Сказка! Я просто отвыкла от проблем. В последний раз у меня были серьезные проблемы 5 лет назад. И то я повернула их себе во благо. Но несколько месяцев назад начался какой-то странный процесс. Посыпались проверки жизни (бабушка умерла, кота усыпили, мама заболела). Я естественно начала решать все по законам РП. В принципе успешно. Т.е. со смертями конечно ничего нельзя было поделать, только принять, но то, что можно было изменить к лучшему я изменила. Вроде сейчас ситуация формально разрешается. у меня есть много поводов для радости: например, мамино лечение сейчас проходит успешно (тьфу-тьфу). Да и в остальном порядок.
Но неожиданно меня переклинило, как демоны обуяли. Проснулись давно позабытые эмоции: немотивированная агрессия, страхи в основном нелепые, обиды в основном смешные и глупые. Не понимаю, откуда берутся эти эмоции и почему вдруг сейчас мне стало трудно себя контролировать…До этого у меня больше года даже не было потребности заполнять дневник самонаблюдений, только дневник радости. А сейчас каждую неделю, как в начале пути… при этом желания исполняются очень быстро и стоит мне ругнуться или понегативить, как тут же получаю исполненный \»заказ\». Может, вы знаете, почему так получается? И что делать? Я намерена жить в радости, любви и приятии».

5.7 НАЧНИТЕ ЖИЗНЬ ЗАНОВО. 4 шага до новой реальности

Вам хочется что-то изменить в себе? Повысить самооценку? Перестать винить или осуждать себя? Освободиться от прошлого? Перестать лениться или слишком эмоционально реагировать на происходящее? Научиться видеть новые возможности привлечения денег? Наладить отношения с нужными вам людьми? И так далее до бесконечности.
Скорее всего, хочется. Но вам давно объяснили, что «каким родился – таким и помрешь», ничего изменить нельзя.
Это ошибка. Точнее, это факт для тех, кто не понимает скрытые механизмы управления нашим поведением. Если их знать, то ОЧЕНЬ МНОГОЕ СТАНОВИТСЯ ВОЗМОЖНЫМ. Причем САМОСТОТЕЛЬНО!!!
Как это сделать? Нужно совершить всего 4 шага. В строго определенной последовательности.
Какие это шаги? Совсем не сложные, хотя и требующие определенных усилий.

Шаг 1. Разряжаем свои боезаряды.
Если вы читали мои книги или смотрели видео из Рубрики 5 на Полезном блоге, то вы знаете, что при каждом несовпадении реальности с нашими ожиданиями наш организм автоматически переходит в состояние возбуждения. Он дает нам энергию, чтобы мы пошли и навели порядок. То есть силой загнали реальность в наши ожидания. Вот простейший пример: вы раздражаетесь (то есть переходите в состояние повышенной энергетики), когда ваш муж приходит нетрезвый. Или когда ребенок приносит «не ту отметку». Или когда вы видите в зеркале свою фигуру. И так далее.
Поскольку эту энергию вы обычно не используете в полном объеме, она откладывается в теле в виде энергетического заряда (эмоционального блока). Если этот заряд очень сильный, или их много, то они перехватывают управление и начинают заставлять вас совершать ненужные вам действия. В итоге вы беспричинно раздражаетесь, очень сильно реагируете на повторяющиеся ситуации и так далее.
На первом шаге нужно убрать из тела большинство этих «боезарядов», иначе они заблокируют все ваши попытки изменений.
Это можно сделать с помощью самых разных техник. Одной из наиболее эффективных является прием «Эффективное прощение».

Шаг 2. Меняем убеждения о себе.
Далее нужно произвести «инвентаризацию» всех ваших убеждений о себе. То есть вытащить из ваших кладовых Подсознания все то, чем вы руководствуетесь сегодня в разных сферах жизни.
Затем нужно отобрать из этих убеждений те, которые мешают вам жить так, как хочется (негативные, ограничивающие убеждения).
На следующем шаге для каждого ограничивающего убеждения вы составляете противоположные им позитивные утверждения. В которых вы прописываете то, чем вы теперь хотите руководствоваться вместе ограничивающих убеждений.
Далее вы загружаете в себя эти новые позитивные убеждения. Здесь вас ждут большие трудности, поскольку наше Подсознание хорошо защищено от принудительных изменений. Кроме того, все ограничивающие убеждения имеют свою опору в виде энергетических зарядов, которые будут препятствовать их стиранию. Поэтому нужно применять техники стирания этих энергетических блоков и загрузки новых убеждений в состоянии энергетического возбуждения (например, этот подход использует М.Норбеков в своих тренингах: там люди под руководством тренера переходят в экстатическое состояние «Октава», в котором дают себе команды на изменения).
Можно делать все то же самостоятельно и эффективно с помощью специальных техник.
Результатом такой работы является переход в состояние беспричинной радости и позитивного отношения ко всему происходящему. Как сказала одна из участниц тренинга «Полная перезагрузка»: «Я никогда в жизни столько не смеялась, хотя ничего особенного не происходило». Смех без особых причин указывает на повышенное позитивное энергетическое состояние человека.

Шаг 3. Работаем со своими целями
Если вы перешли в состояние беспричинной радости (не ранее!!!), вы можете начать производить дальнейшие изменения в себе. То есть давать себе (своему Подсознанию) команды на нужные вам внутренние изменения.
Понятно, что это должны быть обоснованные, четко и правильно сформулированные цели. Хватать чужие позитивные утверждения и бездумно заталкивать их себя – отличный путь либо создать себе проблемы, либо заставить Подсознание полностью заблокироваться от всех ваших попыток что-то загрузить в него (включить «защиту от дурака»).
Если все делать правильно и вводить команды на нужные изменения в трансовом состоянии, то можно получить очень многие позитивные изменения. Например, полностью изменить отношение к себе, принять и полюбить себя. Изменить на нужное вам отношение к деньгам, продажам, переговорам, близким людям и так далее.
На этом этапе можно загружать в себя внешние цели по устройству личной жизни, повышению доходов и так далее. Подсознание доброжелательно воспримет их и организует вам режим «наилучшего благоприятствования» на пути к целям. Понятно, что это не будет чудотворение, то есть двигаться к вашим целям придется вам. Но вы будете находиться в потоке удачи, то есть нужные вам ситуации будут возникать как бы сами собой – вам лишь нужно будет использовать их.
В общем, если вы правильно выполнили Шаг 1 и Шаг 2, то Подсознание будет очень дружественно относиться к вашим усилиям получить нужные вам изменения.
Проблема большинства других тренингов по трансформации состоит в том, что люди пытаются сразу начать работать по Шагу 3. Но попытки надеть новые позитивные убеждения или цели на «грязную» основу встречают ожесточенное сопротивление имеющихся убеждений и поддерживающих их эмоциональных блоков. Поэтому реальные и долговременные изменения происходят только у малого числа участников, имеющих более «чистое» внутренне содержание.

Шаг 4. Закрепляем полученные результаты
Можно достаточно быстро пройти шаги 1-3 и почувствовать реальные изменения. Но они могут быть недолговременными, если их специально не закрепить.
Опыт многих школ показывает, что новые состояния нужно поддерживать в себе не менее 21 дня. А лучше дней 30-40. Тогда они пропишутся в теле и станут для него естественным состоянием.
Понятно, что в ходе этих трансформаций нужно будет дополнительно поработать со своей системой ценностей, своими неосознаваемыми выгодами от отсутствия перемен, со своей самооценкой в той сфере, где вы намереваетесь произвести серьезные изменения.
В качестве бонуса на этом этапе (не ранее!!) можно попробовать «вспомнить» все те знания по иностранным языкам, которые вы когда-то загружали в себя, но они забылись из-за редкого обращения к ним.
Можно поработать со своими заболеваниями и интенсивно избавиться от некоторых из них. Можно выйти на осознанный контакт со своим Подсознанием и получать от него нужные вам подсказки.

***************

5.9 По результатам использования «ЭФФЕКТИВНОГО ПРОЩЕНИЯ»

5-10 Модернизированная техника Эффективного прощения
Третье занятие - модернизированная техника прощения

Сегодня я предлагаю вам взглянуть на кусочек вэбинара «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности». Мы находимся на Шаге 1 и открываем для себя модернизированную технику прощения, которая включает в себя формулы прощение по 5 позициям:
- я прошу прощения
- я прощаю…
- я стираю все воспоминания о..
-я забираю энергию из …
Это совершенно новая и очень эффективная технология работы с собой на первом шаге.

Юсов . Молод был! Разве дело говорил! Одни слова… Так словами и останутся. Жизнь-то даст себя знать. (Нюхает табак.) Бросишь философию-то. Только то нехорошо, что прежде надобно было умных людей послушать, а не грубить.

Вышневский (Юсову). Нет, Юсов, помнишь, какой тон был! Какая уверенность в самом себе! Какое негодование к пороку! (Жадову, более и более разгорячаясь.) Не ты ли говорил, что растет какое-то новое поколение образованных, честных людей, мучеников правды, которые обличат нас, закидают нас грязью? Не ты ли? Признаюсь тебе, я верил. Я вас глубоко ненавидел… я вас боялся. Да, не шутя. И что ж оказывается! Вы честны только до тех пор, пока не выдохлись уроки, которые вам вдолбили в голову; честны только до первой встречи с нуждой! Ну, обрадовал ты меня, нечего сказать!.. Нет, вы не стоите ненависти – я вас презираю!

Жадов . Презирайте, презирайте меня. Я сам себя презираю.

Вышневский . Вот люди, которые взяли себе привилегию на честность! Мы с тобой осрамлены! Нас отдали под суд…

Жадов . Что я слышу!

Юсов . Люди – всегда люди.

Жадов . Дядюшка, я не говорил, что наше поколение честней других. Всегда были и будут честные люди, честные граждане, честные чиновники; всегда были и будут слабые люди. Вот вам доказательство – я сам. Я говорил только, что в наше время… (начинает тихо и постепенно одушевляться) общество мало-помалу бросает прежнее равнодушие к пороку, слышатся энергические возгласы против общественного зла… Я говорил, что у нас пробуждается сознание своих недостатков; а в сознании есть надежда на лучшее будущее. Я говорил, что начинает создаваться общественное мнение… что в юношах воспитывается чувство справедливости, чувство долга, и оно растет, растет и принесет плоды. Не увидите вы, так мы увидим и возблагодарим бога. Моей слабости вам нечего радоваться. Я не герой, я обыкновенный, слабый человек; у меня мало воли, как почти у всех у нас. Нужда, обстоятельства, необразованность родных, окружающий разврат могут загнать меня, как загоняют почтовую лошадь. Но довольно одного урока, хоть такого, как теперь… благодарю вас за него; довольно одной встречи с порядочным человеком, чтобы воскресить меня, чтобы поддержать во мне твердость. Я могу поколебаться, но преступления не сделаю; я могу споткнуться, но не упасть. Мое сердце уж размягчено образованием, оно не загрубеет в пороке.

Молчание.

Я не знаю, куда деться от стыда… Да, мне стыдно, стыдно, что я у вас.

Вышневский (поднимаясь). Так поди вон!

Жадов (кротко). Пойду. Полина, теперь ты можешь идти к маменьке; я тебя держать не стану. Уж теперь я не изменю себе. Если судьба приведет есть один черный хлеб, – буду есть один черный хлеб. Никакие блага не соблазнят меня, нет! Я хочу сохранить за собой дорогое право глядеть всякому в глаза прямо, без стыда, без тайных угрызений, читать и смотреть сатиры и комедии на взяточников и хохотать от чистого сердца, откровенным смехом. Если вся жизнь моя будет состоять из трудов и лишений, я не буду роптать… Одного утешения буду просить я у бога, одной награды буду ждать. Чего, думаете вы?

Короткое молчание.

Я буду ждать того времени, когда взяточник будет бояться суда общественного больше, чем уголовного.

Вышневский (встает). Я тебя задушу своими руками! (Шатается. ) Юсов, мне дурно. Проводи меня в кабинет. (Уходит с Юсовым.)

Явление пятое

Вышневская , Жадов , Полина и потом Юсов .

Полина (подходит к Жадову). Ты подумал, что я в самом деле хочу тебя оставить? Это я нарочно. Меня научили.

Вышневская . Помиритесь, дети мои.

Жадов и Полина целуются.

Юсов (в дверях). Доктора! Доктора!

Вышневская (приподымаясь в креслах). Что, что?

Юсов . С Аристархом Владимирычем удар!

Вышневская (слабо вскрикнув). Ах! (Опускается в кресла .)

Полина со страху прижимается к Жадову; Жадов опирается рукой на стол и опускает голову. Юсов стоит у двери, совершенно растерявшись.

Известный писатель, психолог, директор Центра Позитивной психологии «Разумный Путь» Александр Свияш рассуждает о счастье, достатке, работе над собой и событии, которое в настоящее время беспокоит большое количество жителей России.

Вокруг только и слышно кризис, кризис. Как вы думаете, что происходит на самом деле?

На самом деле, естественно, имеется глобальный процесс перераспределения денег, в ходе которого одни люди проигрывают. А другие - выигрывают. Как обычно, проигравших больше, поэтому все это называется кризис.

По вашему мнению, у кризиса только экономическая основа? Может, присутствует что-то еще?

Я думаю, что экономический кризис есть отражения кризиса той идеологии, которая захватила сегодня весь мир. Суть ее проста: обогащайся любой ценой! Кто наши сегодняшние кумиры? Олигархи, которые непонятно каким образом стали ими. Точнее, понятно, но все стараются позабыть об этом. Кинозвезды, шоумены, модельеры, валютные девочки - то есть те, кто занимается развлечением масс людей, отвлекая их от внутренней работы, саморазвития, духовного роста.
Я не силен в истории, но, похоже, что сегодня повторяется ситуация, которая имело место в свое время в Римской империи, погрязшей в роскоши и чувственных удовольствиях. Только сейчас масштабы немного увеличились, и примерно треть территории планеты проживает в относительной роскоши, а две трети прозябают и находятся на начальной стадии развития.
Это не значит, что я предлагаю раздавать бедным народам больше продуктов - от этого они будут только больше плодиться. Они высокопримативны, инстинкт продолжения рода будет диктовать свои правила поведения. А стать менее инстинктивными они могут только в более безопасном мире. Но их нынешние вожди не позволят им жить спокойно - они не заинтересованы в повышении осознанности своего населения.
Поэтому круг замкнулся. Одни погрязают в домах и машинах, другие зависают в своем стайном образе жизни.
Нынешний кризис - это кризис гиперпотребительской психологии. СМИ навязывали людям идеалы потребления, они следовали им, не просчитывая последствия, в итоге оказались не способны проглотить то, на что открыли рот. Это началось в США, как самой потребительской стране, а оттуда аукнулось на весь мир, поскольку он был «заточен» на обслуживание многомиллиардной массы потребителей.
Какой вывод было бы неплохо сделать из всей этой катавасии? Хорошо бы найти какие-то иные идеологические направления, кроме существующего: обогащайся любой ценой. Идеи национализма или религиозности не приемлемы, они отбросят нас назад, в приматское прошлое. Идеи саморазвития и самопознания вряд ли приемлемы людям, находящимся у власти. Ничего другого придумать не удается. Так что кризисы мира гиперпотребления - вещь объективная, и они неминуемо будут повторяться.

Как отразился кризис на вас лично?

Пока, к счастью никак. А в целом должен отразиться положительно - в условиях нестабильности люди ищут внешнюю поддержку, а мы как раз оказываем подобные услуги - консультационные, тренинговые.

Тренинги действительно могут помочь человеку разобраться в жизненных трудностях?

Нужно понимать, что тренинги делятся на бизнес-тренинги, тренинги личностного роста и психотерапевтические тренинги.
На бизнес-тренингах даются какие-то конкретные навыки (переговоров, продаж, ответов на телефонный звонок и т.д.), никакие проблемы там не решаются.
На тренингах личностного роста как раз рассматриваются проблемные житейские ситуации и ищутся пути выхода из нее. Здесь тоже даются навыки, но это уже навыки управления своими эмоциями, прощения, преодоления внутренних барьеров и т.д.
На психотерапевтических тренингах работают в основном с неприятными состояниями - депрессией, страхами, чувством вины и так далее. Иногда на таких тренингах можно разобраться, что именно привело к тяжелому состоянию, и тем самым решить какую-то личную проблему.

А как вы решаете свои проблемы?

Как и все люди - постепенно, шаг за шагом. Мое отличие, возможно, состоит в том, что я не погружаюсь в длительные переживания, а достаточно быстро переключаюсь на конструктивный поиск путей выхода из ситуации, которую можно оценить как проблемную. Поначалу я тоже нервно реагирую, как и большинство, могу даже ругнуться. А потом начинаю искать выход, который обычно оказывается рядом, но его трудно было увидеть, находясь в раздраженном состоянии.

Как вы побеждаете негативные эмоции, которых вокруг так много?

Меня мало интересует, какие эмоции имеются вокруг - я не реагирую на них. Если вы внутренне достаточно чисты, то негативные эмоции к вам просто не прилипают. Хотя, если они очень сильные, то они могут на время захлестнуть и меня - так было на телепередаче «Пусть говорят» у Малахова. Поэтому мне тоже есть над чем работать.
Побеждать их не нужно - любая борьба является способом усилить то, с чем ты борешься.

Вы даете в ваших книгах очень хорошие рекомендации для достижения богатства и счастья в личной жизни. Вы действительно богаты и счастливы?

Я не отношу себя к абсолютно удовлетворенным людям - у меня много желаний и целей, и я все время сосредоточен на их достижении. Поэтому если понимать счастье, как состояние некоторого затяжного блаженства, то мне оно не нужно в таком варианте. Я мужчина, и для меня минуты счастья появляются тогда, когда мне удалось реализовать очередную задачу. А в остальное время я позитивен и сосредоточен на своих делах.
Понятие богатства тоже достаточно условно. По отношению к множеству людей я достаточно обеспечен, но у меня есть еще множество желаний, которые пока не реализованы. Например, мне очень понравилось в Непале, и я с удовольствием открыл бы там свой медитационный центр - там сама атмосфера располагает к этому. Но нужна некоторая сумма денег, не очень большая, для покупки гостиницы. Я думаю, рано или поздно это произойдет.

Вы могли бы дать какие-либо рекомендации относительно того, как позаботиться о своем психическом здоровье во время кризиса? Может, какие-нибудь упражнения.

Если вы остаетесь на работе, то нужно сделать так, чтобы вы не стали источником страхов и других негативных мыслей - они работают на ваше увольнение. Как установить свою «словомешалку» - множество приемов описано в книге «Разумный мир». Самый легкий из них - постоянно вытеснять страхи позитивными утверждениями типа «Я живу в радостном и безопасном мире. У меня все отлично! Я горжусь своей работой и благодарен ей за заботу обо мне! Мои доходы постоянно растут! Я на волне удачи»!

Как часто следует применять подобную аффирмацию? Расскажите подробно, как работают с подобного рода утверждениями?

В книге «Проект- человечество» есть целая глава про то, как именно работает механизм «загрузки» нужных команд в подсознание. В целом он довольно прост: нужно преодолеть входной барьер, который создает наш «внутренний критик». У людей с низкой критичность и высокой доверчивостью этот барьер очень низкий, и любая установка легко проходит в подсознание - именно поэтому происходят массовые исцеления на сеансах некоторых целителей.
Но у большинства людей наработан достаточно сильный критический потенциал. Он защищает нас от действия рекламы, но мешает проходу в подсознание нужных нам установок и целей. Поэтому критичному человеку нужно приложить значительно больше усилий для того, чтобы повторяемая им аффирмация, начала оказывать свое действие, нежели человеку простому, доверчивому. Поэтому общие рекомендации «перепиши аффирмацию 1000 раз» рассчитаны на некоторого «среднего» человека. В реальности для доверчивого человека этого количества будет много, для критического - очень мало.

Каким образом положительные утверждения влияют на жизнь человека? Если можно поподробнее.

Очень просто. Принимая множество решений, мы не задумываемся, почему так делаем. Мы используем стандартные «шаблоны», заложенные у нас в подсознании. Это удобно, но порой эти шаблоны-установки создают нам проблемы. Например, родители могли с детства вложить в вас установку «деньги - это грязь». Установка вроде бы неплохая, но она может стать непреодолимым барьером на пути к повышению ваших доходов - вам ведь не хочется быть «грязным», не так ли? В итоге вы будете бессознательно избегать ситуаций, где можно больше зарабатывать, хотя вы будете находить для себя множество объяснений, почему вы приняли такое решение.
Если заменить эту установку на новую, например: «Я открыт для денег, я рад любым деньгам», то вы очень быстро увидите, как много возможностей вы раньше упускали. И, если у вас нет других тормозящих установок, вы можете резко повышать свои доходы. Примерно так работают новые позитивные установки. Которые можно загружать в свое подсознание множеством способов, один из которых - многократное повторение новой установки.

Говорят кризис - это еще и своего рода «перезагрузка». Что-то типа естественного отбора. Безусловно, большинству людей нужно что-то менять, многие это понимают. А что менять? Что делать?

Стоит подумать, ради чего вы живете. Стоит ли на «это» растрачивать свою жизнь? Может быть, пора поискать что-то, что сделает вашу жизнь более полноценной и радостной, насыщенной, живой. Многие ведь идут на работу не ради творчества или самореализации, а чтобы отбыть свой срок и принести домой кусочек пищи. То есть ради выживания, а затем, по мере роста доходов, ради гламурного потребления. Стоит ли на это разменивать свою жизнь, когда вокруг столько возможностей?
Обычно люди задумываются об этом, попав на больничную койку со смертельным заболеванием. Кризис - это маленькая смерть, и тоже может стать механизмом запуска размышлений о смысле жизни. Не для всех, конечно. Но если хоть небольшой процент людей задумается на этим, то стоит сказать кризису за это спасибо.

Александр Григорьевич Свияш

РАЗУМНЫЙ МИР или КАК ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ Издание второе, дополненное

Введение

Пора чудес прошла, и нам

Отыскивать приходится причины

Всему, что совершается на свете.

У. Шекспир

Итак, уважаемый читатель, вы держите в руках эту книгу. Почему именно эту? Может быть, ваш выбор был неосознанным? Или вас привлекло название? А может, вы уже знакомы с нашими работами и они оставили какой-то след в вашей душе?

В любом случае, мы рады приветствовать вас на страницах этой книги и надеемся, что у вас не только хватит сил и терпения дочитать ее до конца, но и применить на практике идеи и рекомендации, изложенные в ней. Мы уверены, что это принесет вам ощутимую пользу.

О чем наша книга? Давайте ответим на этот вопрос сразу, чтобы вы поняли, стоит ли читать такой объемный труд или это будет бесполезной тратой времени?

Человеку свойственно к чему-то стремиться. Удачная карьера, благосостояние, любовь, семья, дети, образование, отдых, творчество - это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Хочется, чтобы все было хорошо. Но, к сожалению, это получается далеко не у всех. Может быть, вы иногда останавливали безумный бег по жизни к этим или подобным целям и спрашивали себя: зачем я все это делаю? И находили ли вы ответ на этот вопрос?

К сожалению, большинство из нас живет в мире проблем и переживаний (в основном, негативного характера). Почему все это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались и жизнь доставляла только удовольствие? Как научиться жить спокойно и радостно, без лишних переживаний?

Если этот и другие вопросы посещали вашу голову, то наша книга - для вас.

Эта книга - первый шаг в Разумный мир. Для начала поясним, что такое - неразумный или иррациональный мир. Это мир, в котором живет большинство из нас. Это мир, в котором люди недовольны жизнью и друг другом. Они постоянно куда-то стремятся, часто сами не осознавая, куда. Они все время чего-то хотят, но большинство целей так и остаются несбыточными мечтаниями.

Эта книга даст вам шанс выйти из этого иррационального мира и сделать шаг в Разумный мир, где вы сами будете хозяином своей жизни. Разумный мир - это тот мир, в котором вы сможете принимать осознанные решения, поскольку знаете причины и следствия тех или иных событий жизни. А не тот суматошный и непредсказуемый мир, в котором живет большинство людей. Если у вас что-то не получается, вы будете знать почему. Если вам чего-то захочется, вы будете знать, как этого достичь.

Неужели все это возможно? Мы утверждаем, что это доступно практически любому человеку. Во всяком случае, тому, кто не сочтет за труд дочитать нашу книгу до конца.

Отдельные мысли, изложенные здесь, вы можете встретить в трех, более ранних книгах: «Как формировать события своей жизни с помощью силы мысли», «Как быть, когда все не так, как хочется» и «Как почистить свой суд кармы». Здесь мы сложили эти блоки в единую систему взглядов, позволяющую человеку понять причины большинства происходящих с ним событий и научиться управлять ими. Насколько удачно это получилось, судить вам.

Переживания - от неизвестного будущего. Поскольку после усвоения изложенных здесь идей вы научитесь принимать осознанные решения, у вас не будет почвы для переживаний. Ведь любые переживания - это непонимание глубинных причин возникающих у вас проблем. И прогнозирование ваших будущих бед, вытекающее из этой неизвестности.

Вы не знаете закономерностей, по которым происходят те или иные события вашей жизни. А неизвестность всегда пугает. Раньше люди боялись непонятных им грома, молний, огня. Сегодня их пугает непредсказуемое будущее, которое, как кажется, не зависит от воли, желаний и практических усилий человека.

На самом деле, это вовсе не так. Мы сами создаем свое будущее! Ну, конечно, не совсем сами. В этом принимают активное участие многие неизвестные нам силы. А если знать те законы и требования, которыми руководствуются эти силы, то можно будет осознанно прогнозировать свое будущее. Оно станет известным, и у вас исчезнет почва для переживаний!

Эта книга - правила движения по жизни. Мы рассчитываем, что эта книга станет для вас чем-то вроде правил дорожного движения - только правил движения по жизни. Здесь вы найдете те негласные законы, которым подчиняется вся наша жизнь. Это те самые светофоры, знаки и указатели, которые люди часто не замечают или не желают замечать. В этой книге мы постараемся сделать их видимыми и понятными.

Как вы распорядитесь полученной информацией, это ваше личное дело - человек обладает большой свободой выбора. Можно, конечно, мчаться и на красный свет. Можно заехать туда, где висит «кирпич». Рискуйте, если есть здоровье! Но вот если вы хотите остаться целым и невредимым, то без соблюдения правил не обойтись. Более того, если вы будете соответствовать определенным требованиям, которые предъявляют к нам Высшие силы, то можно рассчитывать на получение поддержки от них. Звучит заманчиво, не так ли?

Наша теория - лишь первый шаг к большой Цели. В книге изложена система взглядов на мир, названная нами Общей теорией кармических взаимодействий. В ней раскрываются те требования, которые предъявляются Высшими силами к человеку, приходящему в этот мир. Выполнение этих требований делает жизнь человека более спокойной и комфортной.

Конечно, наша «Общая теория...» пока что содержит лишь малую толику той системы знаний, которая могла бы претендовать на это громкое название. Это лишь первые и робкие шаги по систематизации тех знаний, которые нужны человеку для осознанного управления своей жизнью.

Когда-нибудь человек узнает все правила и законы существования нашего материального и нематериальных миров и будет осознанно управлять своей жизнью. Жизнью текущей и, возможно, будущей. Разработка подобной системы разумных взаимоотношений человека и сил Непроявленного мира - такова наша далекая и большая Цель.

Миры Проявленные и Непроявленные. Хотим заранее попросить прощения у тех наших читателей, кто придерживается атеистических взглядов на жизнь, потому что в этой книге мы будем использовать ряд специальных терминов, в том числе понятие «Непроявленный мир». Что это значит. Наш мир - это мир Проявленный. То есть такой, который можно пощупать, измерить, увидеть или услышать. Но это, как вы понимаете, далеко не весь мир.

Наши органы чувств ограничены в своих возможностях, поэтому ученые и изобретатели постоянно придумывают новые приборы или способы, позволяющие узнать наш Проявленный мир получше. Но возможности приборов ограничены нашим уровнем знаний, технологии и т. д.

Каждый год (а то и день) мы узнаем что-то новое о нашем же мире. И видимо, так будет продолжаться еще довольно долго. То есть кроме нашего Проявленного мира существует еще мир Непроявленный, который мы пока что не научились ощущать или измерять.

Что такое этот самый Непроявленный мир? Да все, что нам сегодня неизвестно. А неизвестно значительно больше, чем известно. Например, каждого из вас время от времени посещают вопросы: есть ли Бог, ангелы, демоны, инопланетяне и т. д.? Если есть, то какие они? Каковы границы возможностей человека? Зачем мы живем? Будет ли Страшный суд? Почему вдруг со мной случилось то, чего не может быть, потому что не может быть никогда? И так далее.

Любой человек может придумать множество вопросов, на которые не существует ответов с доказательствами. Версий - сколько угодно, а точных ответов - нет.

Поэтому мы в книге будем использовать термин «Непроявленный мир», в который будем вкладывать самый широкий смысл. Этим термином мы обозначим все, что неизвестно человеку. Это в широком смысле.

А в узком смысле этим термином мы обозначим то место, где, возможно, существуют разумные сущности, помогающие (или мешающие) нам идти по жизни. Мы выдвинем некоторые версии об устройстве этого самого Непроявленного мира. Причем мы не будем придумывать все заново. А постараемся как-то опираться на христианскую традицию, то есть на те знания (или теории), которые наработало человечество за тысячелетия своего существования.

Почему мы используем термин Творец. Обращаясь к самому Высшему существу, создавшему этот мир, мы используем термин «Творец», не указывая принятого в той или иной религиозной системе имени. Мы предлагаем обращаться к нему с молитвами или иными ритуалами, принятыми в вашей системе верований. Поэтому изложенную в нашей книге систему знаний могут применять христиане и мусульмане, буддисты и кришнаиты, атеисты и теософы и т. д. А если бы мы указали, что нужно молиться, например, только Иисусу Христу, то тем самым мы исключили бы из ее читателей представителей множества иных религиозных конфессий. А за что их так обделять?

Алекса́ндр Григо́рьевич Свия́ш (род. 12 февраля 1953 года, Казахстан) - российский писатель, психолог. Кандидат технических наук. Автор книг по популярной психологии, вышедших в России и за рубежом общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров. Президент коммерческой организации «Центр позитивной психологии „Разумный путь“», а также связанной с ней «Американской Академии Успеха „Разумный путь“». Президент и один из учредителей Ассоциации профессионалов развития личности, наряду с Норбековым, Леви, Козловым и Вагиным.

В своих работах А. Г. Свияш развивает авторскую методику, в которой предлагает своё видение причин возникающих в жизни людей проблем и способы повышения личной эффективности. Он также является автором серии тренингов, регулярно проводимых в России и за рубежом по этому направлению. Дважды награждён издательством «Питер» статуэткой богини Ники в номинации «За серию книг, которая вызывает неиссякаемый интерес читателей в течение многих лет и рекордное количество тиражей за 2001-2002 годы». Действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги.

Александр Григорьевич Свияш. Книги.

* Свияш А.Г. Разумный мир. Как жить без лишних переживаний.
* Свияш А.Г. Как быть, когда все не так как хочется.
* Свияш А.Г., Свияш Ю. Улыбнись, пока не поздно.
* Свияш А.Г. Что вам мешает быть богатым.
* Свияш А.Г. 90 шагов к счастливой жизни. От Золушки до принцессы.
* Свияш А.Г. Здоровье в голове, а не в аптеке.
* Свияш А.Г. Уроки судьбы в вопросах и ответах. .
* Свияш А.Г. Проект «Человечество». Успех или неудача?.
* Свияш А.Г., Свияш Ю. Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.
* Свияш А.Г., Незовибатько И. Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и тёть.
* Свияш А.Г., Открытое подсознание: как влиять на себя и других.
* Свияш А.Г., Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №1. Как стать более успешным на пути к желанным целям.

Что такое разумный путь и как стать более успешным на пути к желанным целям. Беседа № 1. Все люди чего-то хотят. Одни мечтают найти успешную работу и заработать побольше денег, чтобы обеспечить свою семью. Купить дом или хорошую квартиру, улучшить жилищные условия, приобрести машину, поехать куда-то отдыхать или решить другие проблемы материального плана. Другие хотят построить семью, найти свою любовь или наладить хорошие отношения с кем-то. Это нормально, когда у человека есть цель. Мы живем в мире изобилия. В нашем мире есть огромное количество мужчин и женщин жаждущих любви и желающих построить семью. Денег, машин, квартир, мест отдыха и прочих благ. Здесь есть все. Другое дело, что одни люди получают то, к чему стремятся легко и будто играючи, а у других возникают проблемы и сложности. Они всю жизнь борется за свои цели и очень часто этой своей цели не достигают. Почему так получается? Почему одни люди являются более эффективным и более успешными на пути к своим целям, а у других людей возникают постоянные проблемы и сложности?

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №2. Как перестать заказывать проблемы и неприятности.

Волшебник недоучка или как перестать заказывать себе неприятности. Беседа № 2. В предыдущей беседе мы выяснили, что существует четыре больших барьера, четыре больших препятствия на пути к желанной цели, которые люди создают своим сознанием. Первый барьер называется заказ себе различного рода неприятностей. Здесь мы подробнее поговорим об этом. Каким же образом люди используют могущество своего разума, чтобы создать себе ту реальность, которая их потом не устраивает?

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №3. Как выявить и устранить негативные убеждения.

Перестаем быть роботом. Как выявить и изменить свои не осознаваемые программы и установки. Беседа №3. Мы все являются носителями огромного количества установок и программ, которые бессознательно отрабатываем не задумываясь почему поступили так или иначе в той или иной ситуации. Временами это бывает удобно. Не нужно думать и напрягаться. Нас уже научили как наступать. Часть этих программ являются позитивными. Они улучшают нашу жизнь, облегчает ее. Есть программы нейтральные. А вот часть программ являются негативными и создают проблемы, препятствия на пути к цели.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №4. Как узнать и понять уроки жизни?

Понимаем уроки жизни. Что такое духовный воспитательный процесс и как от него вернуться? Беседа №4. В предыдущих беседах выяснили, что на пути к желанной цели человек может создавать себе один или несколько барьеров. Один из них - это заказ себе нежеланных или противоположных событий. Другой - это наличие негативных программ и установок и третий - это процесс разрушения избыточных ожиданий, иллюзий. То есть тех идей, которые мы считаем избыточно важными. И если в реальности что-то не совпадает с ними, то возникают длительные негативные переживания.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №5. Почему цель долго не реализуется?

Что может блокировать переход желанного результата? Беседа №5. В предыдущих беседах были рассмотрены три мощных барьера, которые могут блокировать приход желанного результата. В этой беседе рассматривается четвертый барьер - некорректная формулировка цели. Потому, что если мы некорректно заявляем жизни, что мы хотим, то результат иногда бывает совсем не такой, какой мы ожидаем.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №6. Что мешает быть богатым?

Что мешает быть богатым? Беседа №6. В данной беседе подробно рассмотрено как люди создают себе бедность или другие неприятности и проблемы материального плана. Слушать эту беседу есть смысл только тем людям, которые готовы взять на себя ответственность за свою жизнь и признать, что они сами создали ту реальность, которая их не устраивает. Вы сами выбрали ту работу на которой сейчас работаете, Вы сами выбрали ту зарплату, которую сейчас получаете, Вы сами выбрали ту жизнь, которой сейчас живете. И если вы сами это выбрали, то Вы сами можете это и изменить. Только такой настрой, - что я сам породил, следовательно, я сам могу и исправить, - он может дать какие-то результаты. Если же Вам и дальше будет интересно прикидываться невинной жертвой обстоятельств и обвинять всех окружающих не меняя ничего в себе самом, не совершая никаких реальных действий для изменения ситуации, - то все это бесполезно. Результаты будут только в том случае, если начнете что-то делать начиная с самого себя, со своих мыслей, со своих идей, установок и кончая реальными действиями во внешнем мире.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №7. Что мешает быть здоровым?

Что вам мешает быть здоровым? Беседа №7. В этой беседе мы рассмотрим каким образом люди сами создают себе проблемы со здоровьем. Подход будет такой же как в предыдущих беседах. Тут будут рассмотрены внутренние барьеры, которые мешают на пути к здоровью. Что же такое здоровье человека? Почему люди болеют? Почему самые разные врачи лечат одно и то же заболевание абсолютно разными способами? Например, если у Вас болит спина, то могут лечить таблетками, могут лечить массажем, могут лечить биоэнергетически, могут работать с вашим сознанием и так далее. Вроде бы одно и то же заболевание, а способы лечения самые разные. Почему так получается? Потому, что человек является очень сложным многомерным существом. Болезнь проявляется только на уровне его физической составляющей. В упрощенной модели можно рассмотреть, что люди состоят из физического тела, которые можно пощупать измерить просветить, что-то от него отрезать и так далее. Второе - это наша энергетика, показатель нашей бодрости и активности. Иногда Вы бываете черезвычайно активны, хотя не имели к этому никаких предпосылок, а иногда наоборот - просыпаемся уже уставшими. Энергетика является одним из компонентов нашего тела, в том числе и нашего здоровья, если она искажена, то возникает заболевание физического тела. Следующие составляющие - это наши эмоции и ментальное тело. Также есть еще духовное тело, но в этой беседе мы его касаться не будем. Здоровым является человек у которого здоровыми являются все эти четыре тела. Если хотя бы в одном месте есть искажение, то это искажение будет проектироваться на физическое тело в форме заболевания.

Александр Григорьевич Свияш. Беседа №8. Что мешает выйти замуж?

Уберите грабли на пути к счастливой семейной жизни. Беседа №8. В этой беседе будет рассмотрено как люди создают себе проблемы в такой важной сфере как семья, личная жизнь, отношения, любовь, секс. Подход будет такой же как в предыдущих беседах. Есть человек и он имеет право на любые достижения в этой сфере жизни. Имеет право жить в семье или в одиночестве, имеет право иметь счастливых детей, здоровых детей, хороших детей. Имеет право на секс и на все остальное, что мы подразумеваем под "личной жизнью". Если что-то в его жизни происходит не так, как он считает нужным, то он сам это порождает. Мы сами порождаем себе одиночество, мы сами порождаем и счастливую семейную жизнь. Мы сами порождаем и проблемы с нашими детьми. Разобраться с тем, каким образом мы создаем себе эти проблемы - как раз и есть цель этой беседы.